無謀な挑戦!!!


数年前に、美味しくお酒を飲むために始めたランニングですが、去年から少し体力が付き始め、走る距離とスピードが上がりました!

今年はランニングアプリを駆使して今は、10km走で5分20秒ペースだったのが今は4分55秒まで上がってきました(驚)

ここで思い立ったのが「無謀な挑戦」ハーフマラソン(21km)を100分で走る事です!

平均すると4分45秒ペースになりますが、後半の失速を考えると4分35秒で10kmは、走りたい所です!やってみると1kmあたり20秒縮めるのがもの凄いキツイ(汗)

そこで新相棒シューズと今までのシューズの二刀流でトレーニングとタイム出し用でこれから挑戦する事にしました!!!

カーボンプレート入りの靴はスピードは出るようですが私の体には負担が大きそうなので厚底のカーボンプレートなしで挑戦です!

達成できるかも分かりませんが思い立ったら吉日!!!これから頑張ります!進展があればまた報告しますね!!!


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